En el ritmo de la vida moderna, vivir de manera sostenible es más importante que nunca. Nuestra huella ecológica está en todas partes, incluso en nuestras zancadas al correr. La...
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Correr es una pasión que trasciende el tiempo y el espacio, y en la era actual, los avances tecnológicos han llevado esta experiencia a un nivel completamente nuevo. Los relojes...
Correr de noche en la ciudad puede resultar toda una experiencia emocionante y liberadora, pero debes considerar que practicarlo conlleva ciertos riesgos y desafíos. Es fundamental que te mantengas preparado...
Como corredores, sabemos lo que es el sentimiento de superación personal, así como otros que experimentas al correr. Sin embargo no sólo hablamos de emociones, nos referimos a ese dolor físico...
El running es una actividad individual en la que cada paso nos acerca a nuestros propios objetivos. Pero, no podemos dejar a un lado la opción de correr en grupo,...
¡Bienvenidos todos aquellos amantes del fitness y del running! En esta ocasión, exploraremos las mejores formas para combinar la pasión por el running con el objetivo de mantener y desarrollar...
El verano es una época amada por muchos pero también odiada por muchos otros. Puede que te resulte incómodo o desafiante correr en el calor, pero los runners pueden contra...
En este blog amamos correr y cuidar de nuestro cuerpo, además de que nos brinda numerosos beneficios. Sin embargo, como corredores, es importante estar atentos a posibles lesiones que puedan...
Cuando se trata de correr, establecer metas y desafiar nuestros límites es una parte emocionante del proceso. Uno de los aspectos más importantes para los corredores son los tiempos que...